新丸子・武蔵小杉の美容室『mocas』

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ランニング

スポーツの秋ということで、こないだ久々に走りに行きました　

結果は.....

去年同様足ガクガク事件です　

筋肉痛は翌日ではなく、二日後にきました....

いまだに足のよくわからないところが痛いです。

.........。

よし

今年こそは運動しようと思います　

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