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ブログ Shima (島袋和史): 2019年4月アーカイブ
ダブルカラー
先日カラーとカットしました 

久々にブリーチ3回.......
そして暗めのブルーを入れてみました 

染めたてはブルー系で時間がたって色落ちしてくると
シルバー系になってきます 

ブルー系のカラーがお好きな方はおススメですよ 

(mocas) 2019年4月24日 13:56
トータルビューティー
夏に向けてジムにまじめに行きだした島袋です 

季節もいいのかジムや多摩川を走ってる人が多くなってきました
桜もまだ ぎりぎり咲いてて外での運動は気持ちよさそうです 

僕は花粉症なので 出来るだけ室内派ですが......
食べ物もいろいろ食べてみてます 

コンビニで買えるシリーズはよく食べてます 

ガツガツ食べてパワー系目指して頑張ります 

(mocas) 2019年4月12日 14:39
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