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ブログ

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野菜不足

この仕事をしていると、なかなかご飯の時間をキチンととれないので、

空き時間にパクっと食べれるものが多くなってきますwobbly


そうすると、おにぎりやパンなどの炭水化物ばっかりにsign01sad


こういうもので補えるか分からないですが、、、毎日飲んでますcoldsweats01

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あと、サプリなども活用中shine

健康管理、しっかりせねばですねshine



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